6 wekentraject: Vanuit rust en ruimte jouw doelen bereiken
Maak 2025 jouw jaar – vanuit rust en verbinding met jezelf
Ben jij klaar om doelen te behalen die écht bij jou passen? Heb je dromen of plannen waar je al een tijdje niet verder mee komt? Of wil je het nieuwe jaar beginnen met helderheid, focus, en ruimte in je hoofd én hart?
Tijdens het 6-weekse traject Vanuit rust en ruimte jouw doelen bereiken begeleid ik je om dichter bij jezelf te komen, blokkades los te laten, en concrete stappen te zetten richting jouw doelen. Dit traject combineert krachtige ademwerk- en andere coachingstechnieken met een heldere aanpak, zodat jij vanuit flow en intuïtie kunt groeien. Loop je tegen praktische blokkades aan, zoals het instellen van programma's voor online marketing, social media, etc. dan help ik je hier ook graag bij.
Is dit traject iets voor jou?
Dit traject is voor iedereen die klaar is voor een nieuwe start, of je nu ondernemer of in loondienst bent, opnieuw focus zoekt, of een vast patroon wilt doorbreken. Het maakt niet uit of je net begint of al ervaren bent. Het belangrijkste is dat je een doel hebt dat voor jou belangrijk is en dat je hierin stappen wilt zetten.
Wat kan dit traject voor jou betekenen?
Veel mensen voelen zich vastgelopen, overweldigd, of weten niet waar ze moeten beginnen. Vaak ligt de oplossing niet in harder werken, maar in het omarmen van rust, bewustzijn, en jouw eigen intuïtie.
In dit traject krijg je de ruimte om:
Van visie naar actie: een unieke combinatie
Met ademwerk krijg je toegang tot diepere lagen van jezelf en kun je oude patronen loslaten. Dit zorgt ervoor dat je meer rust en helderheid ervaart. Met journaling breng je in kaart wat écht belangrijk voor je is, zodat je van daaruit duidelijke stappen kunt zetten. Dit traject brengt intuïtieve verdieping en praktische actie samen.
Week 1: Verkenning
- Gezamenlijk kick-startmoment op locatie
- Wat zijn je grootste dromen
- Welke doelen wil jij binnen 6 weken bereiken?
- Welke blokkades komen boven?
- Welke beloftes maak je aan jezelf.
- Optie voor 1 van de 2 ademsessies
- 3x Online meditatie
- 7x Daily journalling excercise
- Appgroep om successen te delen
Week 2: Commitment
- Coaching call – telefoongesprek van +/- 30
- Optie voor 1 van de 2 ademsessies
- 3x Online meditatie
- 7x Daily journalling excercise
- Appgroep om successen te delen
Week 3:
Life Balance
- Workshop van Natascha Rouette over life balance
- Coaching call
- Optie voor 1 van de 2 ademsessies
- 3x Online meditatie
- 7x Daily journalling excercise
- Appgroep om successen te delen
Week 4:
Connection
- Group Coaching call (online)
- Optie voor 1 van de 2 ademsessies
- 3x Online meditatie
- 7x Daily journalling excercise
- Appgroep om successen te delen
Week 5:
Emotions
- Coaching call
- Optie voor 1 van de 2 ademsessies
- 3x Online meditatie
- 7x Daily journalling excercise
- Appgroep om successen te delen
Week 6:
Successes
- Gezamenlijke afsluiting op locatie
- Inspirerende inzichten delen
- Je persoonlijke plan van aanpak maken
- Beloftes voor de toekomst opstellen
- Coaching call
- Optie voor 1 van de 2 ademsessies
- 3x Online meditatie
- 7x Daily journalling excercise
- Appgroep om successen te delen
Wat levert het je op?
Na deze mooie 6 weken:
En dat alles voor een investering van slechts €555,- inclusief BTW.
(Het is mogelijk om je aan te melden met een aanbetaling van €111,-)
Startsessie + persoonlijk traject
Het is ook mogelijk om dit traject persoonlijk af te leggen. Daarvoor zijn er momenteel twee opties.
- Aansluiten bij een groepssessie (er staat op dit moment geen datum gepland)
- Een persoonlijke sessie van 2 uur voor €250,-
Na afloop van een startsessie kijken we dan samen welk persoonlijk traject er past.
Heb je nog vragen? Dan kun je die altijd stellen door me te mailen op marijke@marijkeprevoo.nl of te bellen via 06 37 44 19 75.
*Gratis bonus: Workshop Life Balance door Natascha Rouette
Schrap het woord work-life balance! Dat is wat ondernemer Natascha Rouette iedereen aanraadt. Alles is onderdeel van je leven en mag ook zo gezien worden. Zeker als je werk ook je passie is. In haar workshop leert ze jou hoe je slim om kunt gaan met je tijd, zodat jij de balans hierin kunt vinden die voor jou werkt.
Over Natascha Rouette
Natascha Rouette is een intuïtieve ondernemer en inspirator die dromen vertaalt naar doelen. Met een achtergrond vol passie, creativiteit en lef, heeft ze indrukwekkende projecten gerealiseerd, zoals de Graote Vastelaovend Show tijdens de pandemie, meerdere succesvolle bedrijven en zelfs een 32-urige werkweek voor haar team. Als finalist van Hollands Got Talent en moeder van twee, brengt Natascha unieke inzichten over LIFE balance en persoonlijke groei. Haar reis – vol uitdagingen, overwinningen en waardevolle lessen – is een bron van inspiratie voor iedereen die zijn leven en werk opnieuw wil vormgeven.
