6 wekentraject: Vanuit rust en ruimte jouw doelen bereiken
Maak 2025 jouw jaar – vanuit rust en verbinding met jezelf
Ben jij klaar om doelen te behalen die écht bij jou passen? Heb je dromen of plannen waar je al een tijdje niet verder mee komt? Of wil je het nieuwe jaar beginnen met helderheid, focus, en ruimte in je hoofd én hart?
Tijdens het 6-weekse traject Vanuit rust en ruimte jouw doelen bereiken begeleid ik je om dichter bij jezelf te komen, blokkades los te laten, en concrete stappen te zetten richting jouw doelen. Dit traject combineert krachtige ademwerk- en andere coachingstechnieken met een heldere aanpak, zodat jij vanuit flow en intuïtie kunt groeien.
Waarom dit traject?
Veel mensen voelen zich vastgelopen, overweldigd, of weten niet waar ze moeten beginnen. Vaak ligt de oplossing niet in harder werken, maar in het omarmen van rust, bewustzijn, en jouw eigen intuïtie.
In dit traject krijg je de ruimte om:
Van visie naar actie: een unieke combinatie
Met ademwerk krijg je toegang tot diepere lagen van jezelf en kun je oude patronen loslaten. Dit zorgt ervoor dat je meer rust en helderheid ervaart. Met journaling breng je in kaart wat écht belangrijk voor je is, zodat je van daaruit duidelijke stappen kunt zetten. Dit traject brengt intuïtieve verdieping en praktische actie samen.
Week 1: Verkenning
- Gezamenlijk kick-startmoment op locatie
- Wat zijn je grootste dromen
- Wat kun je binnen 6 weken?
- Welke blokkades komen op?
- Welke beloftes maak je aan jezelf.
- Optie voor 1 van de 2 ademsessies
- 3x Online meditatie
- 7x Daily journalling excercise
- Appgroep om successen te delen
Week 2: Commitment
- Coaching call – telefoongesprek van +/- 30 minuten over wat er die week speelt
- Optie voor 1 van de 2 ademsessies
- 3x Online meditatie
- 7x Daily journalling excercise
- Appgroep om successen te delen
Week 3:
Life Balance
- Workshop van Natascha Rouette over life balance
- Coaching call
- Optie voor 1 van de 2 ademsessies
- 3x Online meditatie
- 7x Daily journalling excercise
- Appgroep om successen te delen
Week 4:
Connection
- Group Coaching call
- Optie voor 1 van de 2 ademsessies
- 3x Online meditatie
- 7x Daily journalling excercise
- Appgroep om successen te delen
Week 5:
Emotions
- Coaching call
- Optie voor 1 van de 2 ademsessies
- 3x Online meditatie
- 7x Daily journalling excercise
- Appgroep om successen te delen
Week 6:
Successes
- Gezamenlijke afsluiting op locatie
- Deel jouw voortgang
- Plan van aanpak maken
- Beloftes voor de toekomst
- Coaching call
- Optie voor 1 van de 2 ademsessies
- 3x Online meditatie
- 7x Daily journalling excercise
- Appgroep om successen te delen
Voor wie is dit traject?
Dit traject is voor iedereen die klaar is voor een nieuwe start, of je nu ondernemer bent, opnieuw focus zoekt, of een vast patroon wilt doorbreken. Het maakt niet uit of je net begint of al ervaren bent. Het belangrijkste is dat je een doel hebt dat voor jou belangrijk is en dat je hierin stappen wilt zetten.
Wat levert het je op?
Na deze mooie 6 weken:
En dat alles voor een investering van slechts €555,- inclusief BTW.
(Het is mogelijk om je aan te melden met een aanbetaling van €111,-)
Heb je nog vragen? Dan kun je die altijd stellen door me te mailen op marijke@marijkeprevoo.nl of te bellen via 06 37 44 19 75.
